İyi bir gün, iyi bir hayattan ne kadar farklı?

Aslında bu iki deneyim birbirinden biraz farklı.

İyi bir gün, o gün yaşadıklarımızla ilgilidir. İyi bir hayat ise geriye dönüp baktığımızda gördüğümüz daha geniş tabloyla.

Yaşam doyumu araştırmaları da bu ayrımı destekliyor. Bir insanın hayatını genel olarak nasıl değerlendirdiği, belirli bir anda yaşadığı mutluluk ya da memnuniyetten farklı bir boyut olarak ele alınıyor.

Bu yüzden çok güzel bir gün geçirirken hayatımızın genelinden memnun olmayabiliriz.

Tersi de mümkün.

Zor bir günün, hatta zor bir dönemin içinde olup hayatımızı bütünüyle anlamlı ve değerli bulabiliriz.

İyi bir hayat, her günün iyi geçmesini gerektirmiyor.

Bazı günler yorucu.

Bazıları sıradan.

Bazıları ise uzun süre hatırlanacak kadar güzel.

Hepsi aynı hayatın içinde.

Burada belki daha ilginç olan soru şu:

“Bugün nasıldı?”dan “Genel olarak nasıl bir hayat yaşıyorum?” sorusuna geçtiğimizde ne görüyoruz?

FormeONE’da deneyim tasarımına bakarken tek bir anın ötesini de önemsiyoruz. Bireysel deneyimlerin günlük yaşamla nasıl buluştuğuna; kurumlar ve ekipler için tasarlanan deneyimlerin ise çalışma hayatının daha geniş deneyimine nasıl katkı sunabileceğine bakıyoruz.

İyi bir günün peşinden gitmek güzel.

Ama iyi bir hayat, yalnızca iyi günlerin toplamı değil.

FormeONE

Hikâyesi olan wellbeing deneyimleri.

Kaynak

• Diener, E., Oishi, S. & Tay, L. (2018). Advances in Subjective Well-Being Research. Nature Human Behaviour.