İyi bir hayat ölçülebilir mi?
Mutluluk, anlam, sağlık, ilişkiler… İnsan olmanın kaç puanı var? 0'dan 10'a kadar bir sayı seç. Hayatından ne kadar memnunsun? Sağlığın nasıl? Yaptığın şeyleri ne kadar anlamlı buluyorsun? İlişkilerinden ne kadar memnunsun? Bir insanın hayatını birkaç soruyla anlamak mümkün mü? Tam olarak değil.
Doğru sorular, bazen bakmadığımız bir yere bakmamızı sağlayabilir.Harvard'ın Human Flourishing Measure'ı beş temel alanda ikişer soru kullanıyor: mutluluk ve yaşam doyumu, fiziksel ve zihinsel sağlık, anlam ve amaç, karakter ve yakın ilişkiler. “Secure Flourish” versiyonunda finansal ve maddi istikrara ilişkin iki soru daha ekleniyor.Dünyanın farklı yerlerinde bu sorular artık çok daha büyük ölçekte soruluyor.Global Flourishing Study, 22 ülkede 200.000'den fazla insanı beş yıl boyunca takip ederek iyi oluşun sosyal, ekonomik, sağlıkla ilgili ve yaşam seyriyle bağlantılı boyutlarını inceliyor. Türkiye de araştırmadaki ülkeler arasında.Bütün bunlar çok değerli. Ama biz başka bir şeyi de merak ediyoruz.Bir sayı bize ne olduğunu anlatabilir. Peki bir deneyimin bizde nasıl bir iz bıraktığını?Bir yolculuktan neden başka biri gibi döndüğümüzü?Bir insanla karşılaşmanın, bir konuşmanın, bazen yalnızca birkaç dakikalık bir anın yıllar sonra bile neden bizimle kaldığını?Belki her şeyi ölçemeyiz.Ama bu, ölçebildiklerimizin değersiz olduğu anlamına gelmediği gibi, ölçemediğimiz şeylerin değersiz olduğu anlamına da gelmez.FormeONE Formülü'nde E'yi — Emotional Experience'ı — merkeze koymamızın nedenlerinden biri de burada saklı.Çünkü hayat yalnızca başımıza gelenlerden oluşmuyor. Biraz da onların bizde bıraktığı izlerden oluşuyor.
E♡ FormeONE Formülü: Emotional Experience × Body × Augmented & Collective Intelligence → Human Flourishing düşüncesini keşfet.Kaynak: Harvard – Flourishing Measure · Global Flourishing Study
E♡ FormeONE Formülü: Emotional Experience × Body × Augmented & Collective Intelligence → Human Flourishing düşüncesini keşfet.Kaynak: Harvard – Flourishing Measure · Global Flourishing Study
Ekibiniz için benzer bir program mı arıyorsunuz?
Kurumunuza özel tasarlanmış wellbeing deneyimleri için bizimle konuşun.
Bilgi Al