Human Flourishing, iyi bir hayata bakışımızı nasıl değiştiriyor?
İyi hissetmek güzel. Ama iyi bir hayatı tarif etmeye yeter mi? Bazen keyfimiz yerindedir ama yaptığımız şeylerin anlamını sorgularız. Bazen çok üretkenizdir ama bedenimiz yorulmuştur. Sağlıklıyızdır ama ilişkilerimizde bir şey eksiktir. Ya da zor bir dönemden geçerken bile hayatımızın çok kıymetli başka parçaları yerli yerindedir.
Belki de iyi olma halini tek bir duyguya sığdırmaya çalışmakla başlıyor mesele.
Human Flourishing tam da burada başka bir pencere açıyor.
Harvard Human Flourishing Program'ın kullandığı çerçeve, insanın iyi oluşuna yalnızca mutluluk üzerinden bakmıyor. Yaşam doyumunu, fiziksel ve zihinsel sağlığı, anlam ve amacı, karakteri ve yakın ilişkileri birlikte ele alıyor. Acı ve zorluk da hayatın dışında değil. Program, İnsanın zorluklarla nasıl karşılaştığının, onlara nasıl yanıt verdiğinin ve bazen onlardan nasıl dönüştüğünün de bu büyük resmin içinde düşünülmesi gerektiğini söylüyor. Aslında bize oldukça insani bir şeyi hatırlatıyor:
İyi bir hayat, tek bir şeyin iyi olması değil. Ve belki daha önemlisi, her şeyin her zaman iyi olması da değil.
Bu bakışı seviyoruz. Çünkü FormeONE'da iyi olma halini hayatın geri kalanından ayrı, ulaşılması gereken kusursuz bir nokta olarak görmüyoruz.
Bazen iyi hissederiz.
Bazen yoruluruz.
Bazen yeniden merak ederiz.
Ve bütün bunların içinden geçerken yaşadığımız deneyimler, ilişkilerimiz ve bizde bıraktıkları duygular hikâyemizi değiştirmeye devam eder.
Belki iyi bir hayatın tek bir tarifi yok. Ama onu daha yakından tanımaya değer.
E♡ — FormeONE Formülü: Deneyimlerin ve duyguların Human Flourishing yolculuğundaki yerine biz nasıl bakıyoruz?
Kaynak: Harvard Human Flourishing Program – Flourishing Measure · VanderWeele, On the Promotion of Human Flourishing, PNAS
Ekibiniz için benzer bir program mı arıyorsunuz?
Kurumunuza özel tasarlanmış wellbeing deneyimleri için bizimle konuşun.
Bilgi Al
