Her şey yolundayken bile, neden bazen iyi değiliz?

“Peki neden tam olarak iyi hissetmiyorum?”

Belki de cevabı, hayatımıza tek parça gibi bakmamamız gerektiğinde saklı. Human Flourishing yaklaşımının sevdiğimiz taraflarından biri bu. İnsanın iyi oluşunu tek bir puana sıkıştırmak yerine hayatın farklı alanlarına ayrı ayrı bakıyor.Harvard'ın ölçümünde mutluluk ve yaşam doyumu, fiziksel ve zihinsel sağlık, anlam ve amaç, karakter ve ilişkiler ayrı alanlar olarak değerlendiriliyor. Araştırmacılar toplam bir gelişim skoru hesaplanabilse de, bu alanların dinamikleri farklı olabildiği için sonuçları ayrı ayrı incelemeyi de öneriyor.  Çünkü hayat da biraz böyle değil mi? Bir yanımız çok iyiyken başka bir yanımız ilgi istiyor olabilir.Belki bedenimiz “yavaşla” diyordur.Belki uzun zamandır yaptığımız iş artık aynı heyecanı vermiyordur.Belki insanlarla çevriliyizdir ama gerçekten bağ kurmayı özlemişizdir.Bunların hiçbiri hayatımızın kötü olduğu anlamına gelmez.Sadece insan olduğumuz anlamına gelir.FormeONE'da bu yüzden herkese aynı yerden başlayan reçeteler yerine önce ihtiyacı anlamaya çalışıyoruz. Çünkü bazen ihtiyacımız daha fazlasını yapmak değildir.Hayatımızın hangi tarafının bize seslendiğini biraz daha dikkatli duymaktır.BURADAN DEVAM ET → Deneyim Alanları: Kendimle ve başkalarıyla kurduğum ilişkiye başka bir yerden bak.Kaynak: Harvard – Our Flourishing Measure